365WECARE

วิตามินอี คืออะไร และประโยชน์ต่อร่างกาย

วิตามินอี คือวิตามินที่ละลายในไขมัน มีชื่อทางเคมีว่าแอลฟาโทโคฟีรอล (Alpha-tocopherol) และทำหน้าที่สำคัญในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากกระบวนการออกซิเดชัน พบได้ในอาหารหลายชนิด เช่น ถั่ว เมล็ดพืช น้ำมันพืช และผักใบเขียว บทความนี้สรุปข้อมูลเกี่ยวกับแหล่งอาหาร ประโยชน์ แนวทางการรับประทาน และข้อควรพิจารณา เพื่อใช้เป็นข้อมูลประกอบการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม
0
1. Phyllis A. Balch. Stress. In: a member of Penguin Group (USA) Inc. Prescription for Nutritional Healing. Forth Edition. New York: AVERY; 2006. p. 28. 2. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-954/vitamin-e

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

365wecare call365wecare Line365wecare Facebook365wecare Tiktok
วิธีสั่งซื้อสินค้า|เงื่อนไขการคืนสินค้า| ฝ่ายบริการลูกค้า 080-365-3696
ติดตามเราได้ที่  

หน้าหลัก

แบรนด์

shopping_cart
0

ตะกร้าสินค้า

โปรโมชั่น

บทความน่ารู้