โคเอนไซม์คิวเท็น (CoQ10) คืออะไร ประโยชน์ต่อพลังงาน เซลล์ และผิวพรรณ
โคเอนไซม์คิวเท็น หรือ CoQ10 เป็นสารคล้ายวิตามินที่พบในทุกเซลล์ของร่างกาย โดยเฉพาะอวัยวะที่ใช้พลังงานสูงอย่างหัวใจ ไต และตับ ทำหน้าที่ช่วยในการสร้างพลังงานระดับเซลล์และมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง จึงมีส่วนช่วยบำรุงหัวใจ ลดอาการอ่อนเพลีย เสริมสมรรถภาพร่างกาย และยังช่วยชะลอริ้วรอย ฟื้นฟูผิวให้แลดูอ่อนเยาว์ การได้รับ CoQ10 อย่างเพียงพอจึงมีบทบาทสำคัญทั้งต่อสุขภาพและความงาม
1. FL Rosenfeld et al. Coenzyme Q10 in the treatment of hypertension: a meta-analysis of the clinical trials. J Hum Hypertens 2007;21:297-306
2. Alternative medicine Review Volume 12, No.2 ,2007
3. Pamela Mason. Dietary Supplement fourth edition. Phramaceutical Press,2013:103-108
4. Pragati Kapoor and AK Kapoor. Coenzyme Q10-A novel molecule. JIACM 2013;14(1):37-45
5. Juan Garrido-Maraver et al. Coenzyme Q10 Therapy. Mol Syndromal 2014;5:187-197
6. Ajda Skarlovnik et al. Coenzyme Q10 Supplementation Decrease Statin-Related Mild-to-Moderate Muscle Symptoms:A Randomized Clinical Study.Med Sci Monit 2014;20:2183-2188.
7. Sven A Mortensen et al. The effect of Coenzyme Q10 on Morbidity and Mortality in Chronic Heart Failure. JACC:HEART FAILURE 2014 Vol.2,No.6
8. Farnaz Farsi et al. Function of Coenzyme Q10 Supplementation on Liver enzymes,Markers of Systematic Inflammation, and Adipokines in Patients Affected by Nonalcoholic Fatty Liver Disease: A Double-Blinded,Placebo-Controlled,Randomized Clinical Trial. Journal of the American College of Nutrition, 2015 Vol.0,No.0;1-8
