อุปกรณ์ประคองแขนและไหล่ (Arm & Shoulder Sling) คืออะไร? ประโยชน์และการใช้งาน

อุปกรณ์ประคองแขนและไหล่ช่วยเพิ่มความมั่นคงให้ข้อต่อ ลดแรงตึงสะสมจากการใช้งานแขนซ้ำ ๆ และสนับสนุนการเคลื่อนไหวอย่างเหมาะสม ควรเลือกประเภทและขนาดให้พอดีกับสรีระ พร้อมพักและบริหารกล้ามเนื้อควบคู่กัน

อาการข้อไหล่หลุด 

     ภาวะข้อไหล่หลุด คือ ภาวะที่หัวกระดูกข้อไหล่หลุดออกจากเบ้าไหล่ ซึ่งอาจจะหลุดออกทางด้านหน้า ด้านหลัง หรือหลายทิศทาง ผู้ป่วยที่ข้อไหล่หลุดจะมีอาการปวดมาก หัวไหล่ผิดรูป ขยับแขนไม่ได้  ในบางรายอาจมีอาการชาแขนจากการบาดเจ็บของเส้นประสาท คนไข้จะขยับแขนเคลื่อนไหวไม่ได้หรือลำบาก แขนจะอยู่ในท่าที่ผิดปกติ ร่วมกับอาการปวดที่รุนแรง ไม่สามารถใช้งานแขนด้านนั้ได้  และอาจเป็นอันตรายอย่างมากได้ ถ้าเกิดการหลุดขึ้นในขณะดำเนินกิจกรรมที่ต้องทำต่อเนื่อง เช่น ขับขี่ยานพาหนะหรือควบคุมเครื่องจักรกล เป็นต้น

 

สาเหตุข้อไหล่หลุด 

     สาเหตุของภาวะข้อไหล่หลุด ส่วนใหญ่เกิดจากอุบัติเหตุ หกล้ม หรือเล่นกีฬา เมื่อข้อไหล่ถูกกระแทกอย่างแรง หรือถูกฉุดแขนโดยแรงจะทำให้หัวกระดูกหลุดออกมานอกเบ้า หรือบางรายเกิดจากพันธุกรรมที่เส้นเอ็นและผนังหุ้มรอบข้อหลวมไปทำให้ข้อหลุดออกมาได้เช่นกัน นักกีฬาที่เล่นกีฬาปะทะ เช่น ฟุตบอล หรือกีฬาที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวข้อไหล่สูง เช่น บาสเกตบอล ว่ายน้ำ หรือนักยิมนาสติกจะมีโอกาสข้อไหล่หลุดสูงขึ้น มักพบหลุดออกมาอยู่ทางด้านหน้าของร่างกายมากกว่าไปทางด้านหลัง

 

รักษาข้อไหล่หลุด

     ข้อไหล่หลุดจัดเป็นหนึ่งในภาวะเร่งด่วนที่ต้องได้รับการรักษาทันที ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นควรพึ่งการประคบเย็น โดยใช้น้ำแข็งผสมน้ำห่อผ้ามาประคบครั้งละ 5 – 10 นาที ทุก 1 – 2 ชั่วโมง ร่วมกับการประคองข้อไหล่ให้อยู่นิ่งเพื่อลดอาการเจ็บปวดและรีบมาพบแพทย์ ภายหลังจากผู้ป่วยได้ยาระงับปวดแล้ว แพทย์จะดึงข้อให้เข้าที่ จากนั้นให้ใส่อุปกรณ์พยุงแขน โดยเฉพาะผู้ที่ข้อหลุดครั้งแรกควรให้ข้อไหล่อยู่นิ่ง ๆ ประมาณ 3 สัปดาห์ โดยช่วง 2 – 3 วันแรกใช้การประคบเย็นเพื่อช่วยลดอาการปวดได้ จากนั้นให้ทำกายภาพบำบัดและบริหารกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อไหล่ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบข้อไหล่

 

ประโยชน์ของอุปกรณ์ประคองแขนและไหล่ 

• ✿ ใช้พยุงหัวไหล่และแขนในกรณีที่ไหล่หลุด เคล็ด หรือกระดูกเคลื่อน
• ✿ ใช้จำกัดการเคลื่อนไหวของแขน เพื่อช่วยฟื้นฟูให้กระดูกแขนที่หักติดเร็วขึ้น
• ✿ ใช้สวมในระยะพักฟื้นหลังการผ่าตัดแขน ข้อศอก และมือ เพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกผิดรูป
• ✿ ช่วยลดอาการบวมของมือและนิ้วมือ และประคองให้อยู่ในท่าที่ไม่เกิดความเมื่อยล้า
• ✿ ช่วยพยุงแขนในคนที่มีภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง
• ✿ ใช้ป้องกันภาวะข้อไหล่เคลื่อนหลุดในคนไข้ที่เป็นอัมพาตครึ่งซีก 

วิธีการเลือกขนาด  

อุปกรณ์   ประคองแขนและไหล่	S	รอบต้นแขน24 – 28 cm.
	M	รอบต้นแขน28 – 32 cm.
	L	รอบต้นแขน32 – 36 cm.
	XL	รอบต้นแขน36 – 40 cm.