โรคอ้วน (Obesity) คืออะไร? ชนิดและผลกระทบต่อสุขภาพ

โรคอ้วน (Obesity) คือภาวะที่ร่างกายสะสมไขมันมากเกินไปจากการได้รับพลังงานมากกว่าที่ใช้ ส่งผลให้เสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง ข้อเสื่อม ไขมันเกาะตับ และบางชนิดของมะเร็ง โรคอ้วนแบ่งเป็น 2 ชนิด ได้แก่ โรคอ้วนทั้งตัว ที่ไขมันกระจายทั่วร่างกาย และโรคอ้วนลงพุง ที่ไขมันสะสมบริเวณช่องท้องและอวัยวะภายในอย่างตับและไต ซึ่งชนิดหลังเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากกว่า การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจึงมีความสำคัญในการป้องกันและลดความเสี่ยงจากโรคอ้วน