1. ความดันโลหิตคืออะไร
ความดันโลหิตคือแรงที่เลือดกระทำต่อผนังหลอดเลือดแดง ความตัน Systolic เกิดขึ้นเมื่อหัวใจบีบตัว ความดันDiastolic เกิดขึ้นเมื่อหัวใจคลายตัว ความดันโลหิตมีหน่วยวัดเป็นมิลลิเมตรปรอท (mmHg) ความตันโลหิตตามธรรมชาติของบุคคลนั้นแสดงโดยความดัน พื้นฐาน ซึ่งสามารถวัดได้เป็นอย่างแรกในตอนเช้า ในขณะที่ยังคงพักผ่อน และก่อนรับประทานอาหาร

2. ความดันโลหิตสูงคืออะไรและควบคุมอย่างไร
ความดันโลหิตสูงคือความผิดปกติของค่าความดันในผนังหลอดเลือดแดง ซึ่งก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ อาทิเช่น โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย สามารถป้องกันได้โดย เปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต หลีกเลี่ยงความเครียดและทานยาตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญวิธีการป้องกัน โรคความตันโลหิตสูง สามารถทำได้โดย เลิกสูบบุหรี่, ออกกำลังกายเป็นปกติ, ลดอาหารเค็มและหวาน, ตรวจสุขภาพเป็นประจำ รวมถึงการควบคุมน้ำหนัก

3. ทำไมต้องทำการตรวจวัดความดันโลหิตที่บ้าน
การตรวจวัดความดันที่คลินิก หรือโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอาจก่อให้เกิดการวิตกกังวล และเป็นสาเหตุให้ค่าความดันสูงเกินจริงกว่าการวัดที่บ้านประมาณ 25-30 mmHg การวัดความดันโลหิตที่บ้านเป็นการลดผลกระทบจากปัจจัยภายนอก ที่อาจส่งผลต่อค่าความดันโลหิต และควรจัดเก็บรวบรวมข้อมูลผลความตัน เพื่อปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในลำดับถัดไป

4. การแบ่งประเภทความดันโลหิตตาม WHO
มาตรฐานในการจัดประเภทความดันโลหิตสูงโดยไม่คำนึงถึงอายุได้ถูก
คิดขึ้นโดยองค์การอนามัยโลก (World Health Oreanization: WHO) ตามตารางด้านล่าง

หมายเหตุ: ไม่มีคำจำกัดความเกี่ยวกับภาวะ hypopiesia และโดยทั่วไป SYS (ค่าความดันขณะหัวใจบีบตัว)
น้อยกว่า 90 mmHg หรือ DIA (ค่าความดันขณะหัวใจคลายตัว) น้อยกว่า 60mmHg เรียกว่าความดันเลือดต่ำ

5. การเปลี่ยนแปลงของค่าความดันโลหิต
ค่าความดันโลหิตจะเปลี่ยนแปลงทุกวัน และเปลี่ยนตามฤดูกาล โดยปกติจะอยู่ที่ 30-50 mmHg ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่หลากหลายในแต่ละวันโดยปกติแล้วค่าความดันโลหิตจะสูงในขณะที่ทำงาน, เล่น หรือในขณะที่หลับลึก ดังนั้นไม่ควรกังวลเกินไปต่อค่าความดันที่วัดได้ในแต่ละครั้ง ทำการตรวจวัดในเวลาเดียวกันของทุกวัน ตามขั้นตอนของคู่มือการใช้งาน อ่านและทำความเข้าใจประวัติการตรวจวัดทั้งหมด โดยเก็บรวบรวมวันที่ และเวลาในการตรวจวัดความดันเพื่อปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในลำดับต่อไป

6. เวลาที่ดีในการตรวจวัด
- หลังปัสสาวะ, ก่อนอาหารเช้า
- ก่อนเข้านอนตอนกลางคืน
- ก่อนทานยา
- ควบคุมอารมณ์และร่างกายให้มั่นคงในทุกๆการตรวจวัดและตรวจวัดเวลาเดิมทุกครั้งของแต่ละวัน