แร่ธาตุสังกะสี (Zinc)

สังกะสี (Zinc) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่มีบทบาทต่อการทำงานของร่างกายในหลายระบบ โดยเฉพาะ ระบบภูมิคุ้มกัน การซ่อมแซมเซลล์ และการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ สังกะสียังเกี่ยวข้องกับการทำงานของเอนไซม์มากกว่า 300 ชนิดในร่างกาย จึงมีส่วนช่วยในการ สมานแผล ดูแลสุขภาพผิว ลดการอักเสบของสิว และสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน การได้รับสังกะสีอย่างเพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อการรักษาสมดุลและสุขภาพโดยรวมของร่างกาย.